Cómo se hace
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Decí «listo», «más uno», «menos uno», «qué hago», «cuántas faltan» o «saltar» · Espacio terminar serie · ↑ ↓ corregir
También podés decir «soy» y tu nombre
Poné la webcam al costado, a la altura de la cintura y a 2–3 metros. Tiene que verte el cuerpo entero.
Decí «empezar», «día A», «día B», «me siento bien», «tengo molestia», «día malo» o «mi progreso».
Peso muy liviano, movimientos lentos y siempre dentro de un rango sin dolor.
Decí «siguiente», «pausa» o «seguir»
Decí «listo», «más uno», «menos uno», «qué hago», «cuántas faltan» o «saltar» · Espacio terminar serie · ↑ ↓ corregir
Decí «bien», «molestia» o «dolor», y después «seguir»